现在的年青人最恨长痘痘，特别是那些美少女们，这是当然了，爱美之心人皆有之嘛，更何况在花样年华的年纪，人到了青春期，就爱长痘痘，该怎么办呢?今天给大家介绍一下艾灸治痘痘的方法，看看要艾灸哪些穴位，快来了解一下这些内容吧。

 

　　有些人爱长痘痘是因为体内湿气太重，湿气重的人平时会感觉脸上和头发总爱油油的，现在有太多的人天天为和痘痘作战，生活中治痘痘的方法也有很多，艾灸就是其中的一种。

 

 

　　长痘痘可以考虑艾灸，治痘痘最主要是健脾祛湿，艾灸有祛湿补阳的作用，所以对辅助治疗痘痘效果不错，不过艾灸要在专业人士的指导下进行，不能盲目损伤，相信只要艾灸的穴位得当，一定可以达到治疗痘痘的目的。

 

　　每个人的身体情况并不一样，所以艾灸的穴位也不会完全相同，这里给大家介绍的穴位仅供大家参考，一般情况下可以考虑艾灸关元穴、中脘穴、足三里、曲池穴、合谷穴等穴位。

 

　　治痘痘艾灸的方法

 

　　刚才说过了治痘痘要健脾祛湿，我们可以每天艾灸一次，选择2、3个穴位进行艾灸，最重要的是要找准穴位的位置，一个穴位可以考虑艾灸15分钟左右，艾灸一定要小心，不要烫伤哦。

 

　　有些人艾灸一段时间后，身体就会好很多，脸上的痘痘也会好一些，我们在艾灸的同时，还要注意调整自己的心态，中医认为七情六欲可治病，所以一个好心情非常重要。同时在饮食上也要注意，不能吃辛辣、寒凉的食物，晚上要好好睡觉不能熬夜。